水建学发〔2016〕10号
关于举办水利建筑工程学院2016年
职业生涯规划设计大赛的通知
各班：
为引导学生树立科学合理的职业发展观和就业观，增强自我学习、自我管理、自我服务的能力，结合招生就业处《关于举办石河子大学2016年职业生涯规划设计大赛的通知》（招就处发﹝2016﹞9号）文件要求，学院决定举办2016年职业生涯规划设计大赛，现将相关事宜通知如下：
一、大赛主题
规划理想职业 铸就精彩人生
二、参赛范围
全院在校学生均可参加。
三、大赛时间安排
比赛分为宣传动员、预赛、复赛三个阶段。
第一阶段：宣传动员（2016年10月28日—11月6日）
各班级做好学生宣传动员工作，引导学生积极参加，充分利用主题班会、微信、QQ群、微博等多途径对大赛进行宣传，营造良好氛围。
第二阶段：预赛阶段（2016年11月7日—11月18日）
学生可以借助吉训测评软件进行自我测评并形成《自我测评报告》，登录测评网站http://shzu.ncss.org.cn/jixun，“吉训测评使用手册”已经传至年级群文件。撰写《个人职业生涯规划书》，还须提供对1名目标职业职场人员访谈VCR材料。具体评审标准见附件。
第三阶段：比赛阶段（2016年11月19日—11月23日）
比赛的形式为现场答辩，具体时间和地点待定。参赛选手以PPT形式进行展示并答辩，个人展示陈述时间为5分钟，人物访谈VCR展示5分钟，答辩时间为3分钟。
学院将依据比赛结果，择优推荐参加校级总决赛。请各班以班级为单位将参赛作品收齐（纸质版和电子版），于2016年11月18日18：00前提交到学院学办年级辅导员处，材料包括选手的纸质版《个人职业生涯规划书》、《自我测评报告》、答辩展示PPT、人物访谈VCR展示。
四、奖项设置
大赛设置一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名。荣获一等奖的选手同时授予“2016年水利建筑工程学院最佳职业规划之星”荣誉称号。
五、活动规则及说明
（一）各参赛学生的参赛作品要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用他人作品等不符合规定及违反他人著作权的，给予取消参赛及获奖资格。
（二）《个人职业生涯规划书》及PPT要求
1．作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。
2．作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
3．作品必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。
4．参赛作品电子文本采用Word2003、Word2007版、Word2010版或Pdf格式，大小不能超过30M。
(三)《自我测评报告》需完成自我认知、职业兴趣、职业性格、职业技能四项，并将测评结果打印成纸质版。使用“吉讯大学生职业测评和规划系统”测评。
（四）人物访谈VCR展示说明
1．访谈报告结构
一般应包括以下部分：前言（访谈意义或访谈目标人物选取原因）、目标生涯人物简介、访谈过程及访谈问题总结、目标职业分析、自身认识的变化、对自己学业和职业规划的启示及其他。
2．访谈说明
（1）寻找职业生涯人物。结合自己的兴趣、技能、个性特点、工作价值观、教育背景和已掌握的职业知识列出未来可能从事的职业，然后在职业领域寻找一位在职人士作为生涯人物。生涯人物可以是自己的亲人、老师和朋友，可以是他们推荐的其他人，也可以借助行业协会、大型同学录或某个具体组织的网页来寻找其他职场人士。（注意：生涯人物的职业应是自己向往的。）正式访谈前，对生涯人物的信息掌握得越全面越好，姓名、职务和联系方式是必须的，对于可以在生涯人物的讲话、文章或者大众传媒和单位网页上可以获得的信息要尽可能的收集和熟悉。
（2）明确访谈目的和内容。结合目标职业信息设计访谈问题，对生涯人物的访谈可以围绕以下要点进行：行业、单位名称、职业（职位）、工作的性质类型、工作内容、地点、时间、任职资格、所需技能、市场前景、行业相关信息、工作环境、工作强度、福利薪酬、工作感受、员工满意度等。
（3）访谈前要做好充分准备。访谈前要做好充分准备。访谈中要注意着装和仪表，态度谦和大方；文明礼貌，措辞得体。
（4）访谈结果分析。自身的认识变化、对自己职业发展的帮助。
六、活动要求
（一）各班班主任、年级辅导员要积极鼓励学生参加比赛，力争做到比赛覆盖面广，真正做到以赛促学、以赛促生涯规划理念和创新创业意识的普及。
（二）联系人：范俊峰，联系电话：0993-2058083电子邮箱：117027149@qq.com，文件附件请在石河子大学招生就业处就业网“http://zjc.shzu.edu.cn”下载。
附件1：石河子大学2016年职业生涯规划设计大赛职业生涯规划书参考模板
附件2：职业生涯规划书的撰写评分标准
附件3：职业职场人员访谈VCR评分标准
附件4：职业生涯规划陈述及现场答辩评分标准
石河子大学水利建筑工程学院
学生工作办公室
2016年11月4日
